Schritt 1
Kurze Abklärung
Am Anfang sprechen wir über Ihre Beschwerden, Ihre Belastung im Alltag, Ihr Empfinden und das Ziel, das Sie erreichen möchten. Dadurch können wir die Massage von Beginn weg passend ausrichten.
Therapeutische Massage in Liechtenstein
Bei der therapeutischen Massage in Liechtenstein behandeln wir angespannte Muskeln und belastete Körperzonen mit gezielten Handgriffen. Technik, Druckstärke und Rhythmus richten sich nach Ihrem Beschwerdebild und Ihrem persönlichen Empfinden – wirkungsvoll und dennoch wohltuend.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 120 CHF
Methode
Handtechniken wie Ausstreichen, Kneten, Reiben und punktgenauer Druck
Geeignet bei
verspannter Muskulatur, Rücken-, Nacken- und Schulterproblemen, Ermüdung und Stress
Anerkennung
EMR- und ASCA-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung über die Krankenkasse möglich.
Was ist die therapeutische Massage?
Die therapeutische Massage zählt zu den etablierten Behandlungsmethoden und richtet sich gezielt an verspannte Muskeln, strapaziertes Gewebe und stark beanspruchte Körperregionen. Sanfte Streichbewegungen, knetende Handgriffe und punktueller Druck greifen dabei ineinander, wobei die Behandlung stets auf Ihr Beschwerdebild, Ihre Empfindsamkeit und Ihr persönliches Ziel zugeschnitten wird. Im Massage Zentrum Liechtenstein ist sie die meistgewählte Behandlung – breit einsetzbar, therapeutisch fundiert und trotzdem entspannend.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
kann angespannte Muskeln gezielt entspannen
kann die Durchblutung im Gewebe fördern
kann das Körpergefühl und die Beweglichkeit steigern
kann nach Belastungen die Erholung begünstigen
von sanft bis therapeutisch kräftig frei dosierbar
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Verspannungen im Rücken und im Nacken
Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich
müde Muskeln nach Arbeit oder Training
stressbedingte Verspannung des ganzen Körpers
Verspannungen durch langes Sitzen und Bildschirmarbeit
regelmässiger Wunsch, die Muskeln zu entlasten
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Individuelle Behandlung
Wir wählen die Grifftechniken je nach Zustand der Muskulatur, Spannung und Empfindsamkeit aus. Druck, Tempo und Fokus richten wir fortlaufend nach der Reaktion des Gewebes.
Schritt 3
Ruhiger Abschluss
Nach der Massage bleibt Ihnen Zeit zum Nachruhen, und bei Bedarf geben wir Empfehlungen zu Bewegung, Alltag oder einem sinnvollen Behandlungsabstand mit.
Therapeutische Massage in Liechtenstein
Gezielte Muskelentspannung an der Essanestrasse 97
Die therapeutische Massage ist eine der am meisten nachgefragten Behandlungen. Sie ist vor allem dann die richtige Wahl, wenn die Muskulatur verspannt ist oder durch Alltag, Beruf und Stress dauerhaft angespannt bleibt.
Im Massage Zentrum Liechtenstein passen wir die therapeutische Massage individuell an und richten sie auf Ihre tatsächlichen Beschwerden aus. Ob mit Schwerpunkt auf Rücken, Nacken und Schultern oder als breiter angelegte Behandlung – Grifftechnik, Druck und Rhythmus orientieren sich an Ihrer körperlichen Verfassung. Gäste aus Eschen, Nendeln, Mauren und dem gesamten Fürstentum schätzen das Zusammenspiel aus therapeutischer Ausrichtung und einem ruhigen, professionellen Umfeld.
Das Massage Zentrum Liechtenstein liegt an der Essanestrasse 97, 9492 Eschen im Liechtensteiner Unterland und ist bequem erreichbar. Bei akuten, unklaren oder starken Beschwerden ersetzt die Massage keine ärztliche Abklärung.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Büroarbeit und langem Sitzen
Arbeit am Bildschirm und eine einseitige Körperhaltung belasten oft den Nacken, die Schultern und die Lendenregion. Die therapeutische Massage kann diese Bereiche gezielt behandeln und die angespannte Muskulatur lösen.
Bei körperlicher Belastung
Schwere Arbeit, Sport oder immer gleiche Bewegungsabläufe können Verspannungen und ein Gefühl der Überlastung auslösen. Die Behandlung kann die betroffenen Zonen erreichen und die Erholung fördern.
Bei Stress und Anspannung
Dauerhafter Stress äussert sich häufig in erhöhter Muskelspannung und einem geschwächten Körpergefühl. Eine ruhige, persönlich abgestimmte Massage kann Ihr Wohlbefinden stärken.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Liechtenstein weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Bewährte Massageform mit fliessenden Griffen zur Entspannung, zum Lösen von Muskelverspannungen und für allgemeine Erholung.
Fussreflexzonenmassage
Sanfte Arbeit an den Reflexzonen der Füsse, die zu Entspannung, einem besseren Körpergefühl und Wohlbefinden beitragen kann.
Lymphdrainage
Behutsame Handtechnik, die den Lymphfluss anregen und bei Schweregefühl, Stauungen oder müden Beinen für Entlastung sorgen kann.
Bindegewebsmassage
Spezialisierte manuelle Technik für Bindegewebe und Faszien, die die Gewebemobilität bei hartnäckigen Spannungsmustern unterstützen kann.
Der Ablauf der therapeutischen Massage im Überblick
Bei der therapeutischen Massage kommen Handgriffe wie Streichungen, Knetungen, Reibungen und aufbauender Druck zum Einsatz. Sie erreichen sowohl die oberflächlichen als auch die tiefer liegenden Muskelschichten, können die Durchblutung des Gewebes ankurbeln und Verspannungen lösen. Die Stärke stimmen wir individuell ab – von ruhig und entspannend bis therapeutisch kräftig –, damit die Behandlung wirkt und trotzdem angenehm bleibt.
Wann ist sie sinnvoll?
Die therapeutische Massage kann bei Muskelverspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, müder Muskulatur nach Belastung sowie bei allgemeiner stressbedingter Anspannung nützlich sein. Sie eignet sich zur regelmässigen Entlastung ebenso wie für die punktuelle Behandlung. Halten die Schmerzen an oder sind sie stark, raten wir, vorab eine ärztliche Einschätzung einzuholen.
Therapeutische Massage in Liechtenstein
In unserer Praxis an der Essanestrasse 97 in Eschen nehmen wir uns vor jeder Sitzung Zeit für eine kurze Abklärung, damit jede Behandlung zielgerichtet und sinnvoll bleibt. Die Massage findet in ruhiger Umgebung statt und verbindet therapeutisches Arbeiten mit einem angenehmen Erlebnis – zentral gelegen und für Menschen aus Liechtenstein gut zu erreichen.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Liechtenstein.
Häufige Fragen
Sie ist eine manuelle Behandlung, die verspannte Muskulatur lockert und das Wohlbefinden fördert. Über Streichungen, Knetungen, Reibungen und Drucktechniken wird sie individuell auf Ihre Situation zugeschnitten.
Sie passt für Menschen mit Muskelverspannungen, Rücken-, Nacken- oder Schulterbeschwerden, müder Muskulatur oder körperlicher Anspannung – zur regelmässigen Entlastung ebenso wie begleitend bei Belastung durch Alltag und Sport.
Die Stärke stimmen wir mit Ihnen ab und passen sie während der Behandlung an. An einzelnen Stellen kann sie deutlich spürbar sein, sollte Sie jedoch nie überfordern. Melden Sie sich jederzeit, wenn der Druck verändert werden soll.
Eine therapeutische Massage dauert im Massage Zentrum Liechtenstein 60 Minuten. Dieser Rahmen reicht gut für eine konzentrierte Behandlung von Rücken, Nacken und Schultern.
Für eine Sitzung von 60 Minuten liegt der Preis bei 120 CHF.
Das Massage Zentrum Liechtenstein verfügt über die EMR/RME-Anerkennung (auch ASCA). Abhängig von Ihrer Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung denkbar; die Grundversicherung rechnet nicht ab. Prüfen Sie die Deckung am besten direkt bei Ihrer Krankenkasse, da sie vom Versicherungsmodell abhängt.
Therapeutische Massage in Liechtenstein anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Liechtenstein.
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